გარეშე ჯანმრთელობა

უსაფრთხო მწერების repellent ერთად საოცარი ეფექტი.
ჯანმრთელობა

უსაფრთხო მწერების repellent ერთად საოცარი ეფექტი.

სითბოს მიდგომა, გარე დასვენება და ქალაქის გარეთ მცხოვრები მოსახლეობა შესაბამისი გახდა. მოგზაურობა ზღვაში, საფეხმავლო, პიკნიკები - არა ყველა ვარიანტი. შესაძლებლობა სრულად დაისვენოთ დიდი. მაგრამ არსებობს ასევე ფლიპ მხარეს მონეტა - mosquitoes შემაშფოთებელი ყველას და ყველგან. აქედან გამომდინარე, ბევრს ეგონა, მაგრამ არა ყველა მათგანი ეკოლოგიურად და უსაფრთხოდ.

დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

შეკუმშოს ძლიერი ხველა. ეპყრობა საღამოს!

მე მინდა ძალიან მარტივი რეცეპტი გავატაროთ ხველა პატარა ყელში, რომელსაც არ შეუძლია ყვითელი ბარათი ან მსგავსი რამ. თაფლი ცნობილია ისეთი თვისებების მქონე, რომლითაც მკურნალობენ მრავალ დაავადებას ტრადიციული მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. ხშირად ის გამოიყენება ანთებითი და უბრალოდ ცივი რესპირატორული დაავადებების მკურნალობისთვის.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ასტერიკის მალამო შეიძლება უფრო ეფექტური იყოს, თუ იცით ეს ყველაფერი.

ყველა ჩვენგანს ბავშვობიდან იცნობს ვიეტნამური მალამო "ოქროს ვარსკვლავი", ან უფრო მარტივად - "ვარსკვლავი". იგი ეფუძნება 4 ზეთს: ევკალიპტი, დარიჩინი, პიტნის და კვერცხი. ავადმყოფობისა და ცხვირის ცხვირის შემთხვევაში, ჩვენ ცხვირის ქვეშ ვიმყოფებით და ტაძარში თავის ტკივილს აწვება. მაგრამ აღმოჩნდება, რომ არსებობს სპეციალური ინსტრუქცია, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ იხილოთ სად წასვლა ვარსკვლავი, რათა თავიდან იქნას აცილებული კბილის, გრიპი, რინიტი და სანტიატა.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ეს ინფორმაცია იმ ადამიანებს გადაეცით, რომლებსაც აინტერესებთ!

არ ჩართოთ საჰაერო კონდიციონერი დაუყოვნებლივ დატენვის მანქანა! წაიკითხეთ 1 წუთი ამ ტექსტის წაკითხვისთვის. ძალიან ძვირფასი ინფორმაცია, რომელიც შეგიძლიათ შეინახოთ ჯანმრთელობას თქვენი საყვარელი პირობა! ავტომანქანაში, დახურულ ფანჯარაში ჩამოსხმული დღის განმავლობაში, შეიძლება შეიცავდეს 400-800 მგ ბენზინის. თუკი ტემპერატურა 16 გრადუსს აღწევს მზეზე, ბენზინის დონე 2000-4000 მგ-მდე აღწევს, რაც დასაშვები დონეა 40-ჯერ უფრო მაღალია.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

10 წვრთნები უკან ტკივილი

ნებისმიერი სავარჯიშო დაწყებამდე, რეკომენდირებულია, რომ პირველად კონსულტაციები ექიმთან ან ფიტნეს ინსტრუქტორთან. მხოლოდ იმ სავარჯიშოები, რომლებიც შეგიძლიათ გააკეთოთ. თითოეული განხორციელება უნდა შესრულდეს სწორად და საკმარისი დრო. გაითვალისწინეთ, რომ უფრო უკეთესი არ არის.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

18 გასაკვირი არ არის ყველასთვის ხელმისაწვდომი საშუალებები

18 სასწაული! კიდევ ერთი გზა ყოველთვის დარჩება ლამაზი, გარეშე ხარჯვის ბევრი ფული მასზე. როდესაც წასვლა სააფთიაქო წვეთი ცივი, ყურადღება მიაქციეთ მარტივი სააფთიაქო ასორტიმენტი - ხშირად არსებობს დიდი შესაძლებლობები მოკრძალებული შეფუთვა. გაითვალისწინეთ, რომ გამოყენებამდე, კონსულტაციებს ექიმთან მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ რაიმე ინდივიდუალური უკუჩვენება გაქვთ.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

როგორ მივიღეთ ვინმემ კალციუმის შესახებ?

ჩვენ ვსწავლობთ ბავშვობიდან, რომ კალციუმის ძირითადი წყაროა რძის პროდუქტები. კალციუმი ადამიანის სხეულის ყველაზე გავრცელებული ელემენტია. კალციუმის უმეტესობა შეიცავს კბილებსა და ძვლებში. მოდით დავინახოთ: კალციუმის მდიდარი მცენარეული საკვები: პოპი 1460 მგ / 100 გ სეზამის 670 - 975 მგ / 100 გ ჭინჭარი 713 მგ / 100 გ ნედლეული 412 მგ / 100 გ მზესუმზირის თესლი 367 მგ / 100 გ ძაღლი 257 მგ / 100 გრ ნუშის 252 - 273 მგ / 100 გ ოხრახუში 245 მგ / 100 გრ ყავისფერი 226 მგ / 100 გრ ამარანთტი, სათესლე 214 მგ / 100 გრ Cress სალათი 214 მგ / 100 გ ძროხის რძის დროს მისი შინაარსი მხოლოდ 120 მგ / 100 გ, და ხაჭოში 80 მგ / 100.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

8 ჯადოსნური ხველა რეცეპტები

ყველა დედა უნდა იცოდეს ეს! 1) აურიეთ კომბოსტოს ფოთლები და დაუყოვნებლივ საპოხი შედის თაფლისა და მარილის ნარევით (1: 1). ცხელი დაურთოს გულმკერდის ან უკან (მაგრამ არა გულის), ზედა საფარი პლასტმასის და სწორად გადაიტანოთ პაციენტი. გარკვეული დროის შემდეგ, ფურცლის ამოღება შეიძლება - მთელი ნარევი შეიწოვება კანში და ექნება მისი ჯადოსნური ეფექტი!
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

ასე რომ, სწორედ ამიტომ თიხები ნაოჭების წყალშია! ცხოვრებაში, მე არ ვხვდები ...

თითოეული ჩვენგანი წლიდან ადრეული ბავშვობიდან იცის, რომ კანზე თითები იწყება წყალში ხანგრძლივი ყოფნისგან. მაგალითად, როდესაც მე ვიყავი ახალგაზრდა, ჩემი მშობლები ნება მიბოძეთ, აბაზანაში, სანამ თითები დაფარული იყო ნაოჭებით. ისინი ამბობდნენ, თითქოს თითები უკვე ამოვარდა წყალიდან, დროა, რომ გაეფლონ. მაგრამ ნამდვილად?
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

შხამიანი დახურული მცენარეები: 9 ყვავილი, რომელსაც შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენ

მოგწონთ თუ არა მცენარეთა ყვავილები windowsills? მაშინ აუცილებლად უნდა იცოდეთ, რომელი შხამიანი შიდა მცენარეები შეიძლება ზიანი მიაყენონ ჯანმრთელობას! იყავი ყურადღებიანი! შხამიანი შიდა მცენარეებისა და ფოტოების სახელი სიკომიმენი (PERSIAN) სჯეროდა, რომ ციკამენზე სახლი ხელს უწყობს ცუდი სიზმრებისა და შიშის გამოვლენას და საწოლის სათავეში უნდა განთავსდეს საძინებელი.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

10 ცხოვრების გარჩევა თქვენი ჯანმრთელობისთვის, რომელიც შეიძლება ჩანდეს გიჟები. მაგრამ ისინი მუშაობენ!

სიცოცხლის დარბევა ჯანმრთელობა კბილის ჯაგრისი შავი ლაქები სახეზე რბილი კბილის ჯაგრისი და კბილის, შეგიძლიათ გააკეთოთ ადვილი სახე დასუფთავება, რათა თავიდან იქნას აცილებული შავი ლაქები. უბრალოდ ფუნჯი მცირე რაოდენობის მაკარონი პრობლემურ ადგილებში. ამ მეთოდის საუკეთესო მაკარონი სამკურნალო მცენარეებით არის: სამარი, გვირილა, ჭინჭრის ციება.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

17 ეფექტური გზები, რათა თავიდან იქნას აცილებული სხვადასხვა სახის ხველა. შენახვა აუცილებლად!

1. დავჭრათ რადიკად პატარა კუბურები, ჩაირთოს სითბოს მდგრადი პანით და შაქრით. Bake in ღუმელი 2 საათის განმავლობაში. შედეგად მასის wipe, wring out, დაასხით წვენი შევიდა მინის კონტეინერი. მიიღეთ 2 tsp. 3-4 ჯერ ერთი დღით ადრე კვება და ღამით ძილის წინ. დაჭრილი ბირთვი შავი რადიშში, დაამატეთ პატარა თაფლი გორაზე.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

როგორ გააკეთოს ფეხები არ გაყინვას: მარტივი მეთოდი, რომელიც ზოგავს ზამთარში!

ყინვაგამძლე ამინდი, პირველი ნაბიჯი არის გაყინვის ფეხები. ნელი მიმოქცევის გამო, ფეხები სწრაფად ხდებიან ცივ, რაც იწვევს სხვადასხვა უსიამოვნო შედეგებს. მაგრამ როგორ დავიცვათ თავი ცივი, ცისტიტი, თირკმლის დაავადებები და ყველაფერი? როგორ თბილი ფეხები, თუნდაც თბილი ზამთრის ფეხსაცმელი და წინდები არ დაეხმარება?
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

მცენარეული ზეთები - ინფორმაცია თითოეული. შენახვა, სასარგებლო!

მცენარეული ზეთები - ბუნების ძალა თითოეული თქვენგანისთვის! მცენარეული ზეთების სარგებელი ფასდაუდებელია და ბევრმა იცის ამის შესახებ. მაგრამ ყველამ არ იცის, თუ რამდენად უნიკალური და სამკურნალო თვისებები თითოეული მათგანი. თითოეული მცენარეული ზეთი აქვს საკუთარი მახასიათებლები და უნიკალური, უნიკალური კომპოზიცია. ამ თვისებების გამო რეკომენდირებულია გამოიყენოთ რამდენიმე მცენარეული ზეთი თქვენს დიეტაში.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

10 ყავა მითები, რომლებიც გამოვლინდა

ყავა ბევრი საყვარელი სასმელია. უკანასკნელი ათწლეულების მანძილზე ის არაერთხელ გამოცხადდა რაღაც ძალიან მავნე, მაშინ ძალიან სასარგებლო და საჭიროა ნორმალური ცხოვრებისათვის. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროდუქტი დიდი ხანია გაეცნობა ჩვენთვის, არსებობს ბევრი მითი თვისებები ყავის და მისი გავლენა ადამიანის სხეულზე.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

მან 28 წლის შაქარი არ შეჭამია და ალბათ ისიც, რომ ძნელია მისი ასაკი.

კაროლინ ჰარტი ავსტრალიიდან, რომელიც გამოირჩევა ბიკინიში შესაშურებელ სხეულს და 28 წლის შაქარს არ ჭამს, გამოხატავს მის სრულყოფილ ფიზიკურ საიდუმლოებას ... მაგრამ შეიძლება მისი ასაკის გამონახვა? ყოველდღიური ფოსტა ბებიას 4 შვილიშვილი კაროლინ ჰარტს საათში არ უთმობს სავარჯიშოში და არ იღებს შთამბეჭდავი ლითონის ბოსტნეულის კოქტეილებს, რათა ასეთი შესაშური სხეული მიიღოს.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

Nutritionist დაასახელა 15 კომბინაცია პროდუქტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ერთმანეთის ბენეფიციარი ეფექტი!

პროდუქტები არ არის სასარგებლო ან საზიანო, პროფესიული nutritionist ლუდმილა Denisenko, პროდუქტები ათვისებული ან არ არის ათვისებული. ან გამოუცხადებელი. საკვებიდან მაქსიმალური სარგებელი შეიძლება მიღებულ იქნეს იმ შემთხვევაში, თუ პროდუქტი კომბინირებულია ისე, რომ თითოეული მათგანი სარგებლობს მეზობლის დახმარებით. შესაძლებელია, და ეს არ არის რთული.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

6 რეცეპტები გააძლიეროს თქვენი იმუნიტეტი

არ არის აუცილებელი ვიტამინების და პაკეტების პაკეტების მიღება თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. ერთი ასეთი რეცეპტები საკმარისია იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად: რეცეპტი # 1 დაჭრილი 3 საშუალო ზომის unpeeled ვაშლი შევიდა ნაჭრება, დაასხით ლიტრი მოხარშული წყალი, საზ 10 წუთი დაბალი სითბოს, გაემგზავრება 30 წუთი, დაამატეთ თაფლი გასინჯვა და ჩაი როგორც ჩაი.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

რა სასწაული ამ მწვანე კაკალი?

Unripe (მწვანე) კაკალი აქვს დიდი სპექტრის დადებითი ეფექტი ადამიანის სხეულის, და ამიტომ ნაყოფი რძის ripeness ძალიან ბევრი მოთხოვნა ტრადიციული მედიცინაში. ჯანმრთელი თხილი ასევე მზადდება მწვანე კაკალიდან. მოვლენები მწვანე კაკალი შედარებით რბილი კანი და ძირითადი.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

გაყინვა ზამთრისთვის: რჩევები

ეჭვგარეშეა, არაფერია უკეთესი, ვიდრე ბოსტნეული და ხილი. და ვიტამინები მათში, მიკროელემენტებსა და მიკრონორცენტებს. მაგრამ სეზონი მთავრდება და ჩვენ ვამზადებთ ჯემას, სალათებს და სხვა პრეპარატებს ზამთარში, ან მიჰყევით ვიტამინებს სუპერმარკეტების ბოსტნეულის განყოფილებაში ... ჯემი და მწნილები კარგია, რა თქმა უნდა, მაგრამ, სამწუხაროდ, ბევრი რამ არ არის სასარგებლო.
დაწვრილებით
ჯანმრთელობა

კარგი ამბავია, რომ კატები ჯანმრთელია!

მეცნიერებმა ადამიანისა და ცხოველების ურთიერთობების შესწავლა იპოვეს კავშირი კატასა და ჯანმრთელობის სარგებელს შორის. მაშინაც კი, შავი კატა შეიძლება იყოს ბედნიერი ბილეთი თქვენთვის! 1. კატები დაგეხმარებათ თქვენი გულსისხლძარღვთა სისტემის კვლევა ჩატარებული უნივერსიტეტის Minnesota, რომ მათ, ვინც არ ფლობს კატა უფრო სავარაუდოა იღუპება კარდიოვასკულური დაავადებების, ვიდრე კატა მფლობელები.
დაწვრილებით